Àڽۨ ³ÑÄ¡´Â ³².¼º.À».À§.ÇÑ.¼±.ÅÃ
À½°æÀÇ »çÀÌÁî¿Í ³²¼ºÀÇ Èû¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» °®°í Ȱ·Â ³ÑÄ¡´Â »îÀ» À¯ÁöÇÏ´À³Ä, ¾Æ´Ï¸é ³ëÈ ¿Í ÇÔ²² ¼º»ýȰ¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» ÀÒ°í À½°æÀÇ »çÀÌÁî¿Í ³²¼ºÀÇ ¾àÇÑ ÈûÀ» ¼±ÃµÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î »ý °¢Çϰí ü³äÇÏ´À³Ä´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ °ÆÁ¤¸¸ ÇÏ°í ¾Æ¹« °Íµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾Æ ¹«·± º¯Èµµ °¡Á®¿ÀÁö ¸øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â À½°æÀÌ ÀÛ´Ù°í, ¾Æ³»¿ÍÀÇ ÀáÀÚ¸®°¡ Àڽоø´Ù´Â °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
¸Þµð»çÀÌÁî¿¡¼´Â µÎ °¡Áö Çõ½ÅÀûÀÎ ¿îµ¿±â±¸¸¦ ¹ß¸íÇÏ¿© Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵éÀ» ÀÌ¿ëÇÏ °í, ¸Þ´º¾ó¿¡ µû¶ó ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ¸ðµÎ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ³²¼ºµé ÀÌ ¸Þµð»çÀÌÁî°¡ Á¦°øÇÏ´Â ÀÌ µÎ °¡Áö ¿îµ¿±â±¸¸¦ »ç¿ëÇϸé, ³²¼ºÀÇ ÀλýÀ» 180µµ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¼¼°è °¢±¹¿¡¼µµ ±âÁ×Áö ¾Ê°í °¡½¿À» Æì°í Àڽۨ ³ÑÄ¡´Â ³²¼ºÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À½°æ ¿îµ¿À¸·Î ÀþÀ½À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
´ëÇѹα¹ ³²¼ºÀÇ ´ëºÎºÐÀº À¯±³Àû »ç»ó ¼Ó¿¡¼ ¼ºÀåÇÏ¿© À½°æÀ» ±ÝÁö¿Á¿± º¸¹°Ã³·³ ¼ÒÁßÈ÷ ´Ù ·ç¸ç ¿Â½Ç ¼Ó ÈÃÊó·³ ¿¬¾àÇÏ°Ô À½°æ ¿îµ¿À» Æò»ýµ¿¾È ÇÑ ¹øµµ ¾ÈÇØºÃ±â ¶§¹®¿¡ À½°æÀÌ Çã¾à ÇÕ´Ï´Ù. À½°æ ¿îµ¿À» ÇØº¸¸é ÀÎü ºÎÀ§ Áß ¾î¶² ºÎÀ§º¸´Ùµµ °ÀÎÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ ´Ï´Ù. À½°æ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷°ú ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ °£ÀÇ Â÷ÀÌ´Â Çϴðú ¶¥¸¸Å Å©°Ô Â÷À̰¡ ³³´Ï´Ù.
¸Þµð»çÀÌÁî°¡ Á¦½ÃÇÑ µÎ °¡ÁöÀÇ ¿îµ¿±â±¸¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹ß ¸í Á¦Ç°µéÀº À½°æÀÇ Å©±â, ±æÀÌ, ±½±â, ¹ß±â·Â, °Á÷µµ¸¦ Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áִµ¥, »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» 4Â÷¼±À̳ª 8Â÷¼± °í¼Óµµ·Î¿Í °°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³ÐÇôÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì¼¼ Ç÷°ü±îÁö °ñ°í·ç Ȱ¼ºÈµÇ¾î ûÃá ½ÃÀýó·³ Ç÷¾× ¼øÈ¯ÀÌ È°¹ßÇØÁ®¼ ¼º±â´ÉÀÌ Ç÷±â ¿Õ¼ºÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³²¼º °Ç° °ü¸®: ±æÀÌ, ±½±â, °Á÷µµ, Á¶·ç, Á¤·Â°È¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ ¾È³»
- ³²¼º °Ç°ÀÇ Á߿伺 ÀÌÇØÇϱâ
- ±æÀÌ, ±½±â, °Á÷µµ, Á¶·ç, Á¤·Â°È¿¡ ´ëÇÑ ±âº» Á¤º¸
- °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ¸·Î Çâ»ó½ÃŰ´Â ¹æ¹ý
- ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½Äǰ ¼±ÅÃÀÇ ¿ªÇÒ
- ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú ±× È¿°ú
- ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿Í ¼ö¸éÀÇ Á߿伺
- Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â ½Ã±â
³²¼º °Ç°Àº ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼ °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â º¹ÀâÇÑ ÁÖÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼´Â ³²¼ºµéÀÌ °ü½ÉÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö´Â ¸î °¡Áö ÁÖ¿ä ¿µ¿ª - ±æÀÌ, ±½±â, °Á÷µµ, Á¶·ç, ±×¸®°í Á¤·Â°È µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, À̸¦ °³¼±Çϰųª À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇØº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú, ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦µéÀº ´Ü¼øÈ÷ ¹°¸®ÀûÀÎ ¿äÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû »óųª Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç° »óÅ¿͵µ ±í°Ô ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼, º»ÁúÀûÀ¸·Î ÀüüÀûÀÎ °Ç° »óŸ¦ °³¼±ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ »ýȰ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â ¸ðµÎ ³²¼º °Ç°¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½ÉÇ÷°ü °Ç°°ú °ü·ÃµÈ Ȱµ¿Àº ¼º´É ÁõÁø¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄǰÀÌ ¼º±â´É Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê, ºñŸ¹Î D, ¾Æ¸£±â´Ñ µîÀÇ ¼·Ãë´Â Ç÷·ù °³¼±¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ ¿ª½Ã ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ²ÙÁØÇÑ ½ÅüȰµ¿Àº ü·ÂÀ» ³ôÀ̰í, ½ÉÀå °Ç°À» À¯ÁöÇϸç, µ¿½Ã¿¡ È£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ƯÈ÷, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ÀúÇ× ¿îµ¿ÀÇ Á¶ÇÕÀº Àü¹ÝÀûÀΠü·Â Çâ»ó¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿Í ÀûÀýÇÑ È޽ĵµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©·¯ °¡Áö °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡Çϸç, ÀÌ´Â ¼º ±â´É¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î, ¹®Á¦°¡ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¸é °³ÀÎÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ÇØ°áÃ¥À» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ³²¼º °Ç°, ±æÀÌ, ±½±â, °Á÷µµ, Á¶·ç, Á¤·Â°È, »ýȰ ½À°ü, ¿µ¾ç¼Ò, ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®, ¼ö¸é, Àü¹®°¡ »ó´ã